STRESSABBAU
Gelassenheit in Aktion
Fühlst Du Dich häufig überfordert und gestresst, ohne einen klaren Weg zur Entspannung zu finden?
Hast Du Schwierigkeiten, nach einem stressigen Tag abzuschalten und zur Ruhe zu kommen?
Stehen Dir Ängste oder Sorgen im Weg, die Dich davon abhalten, Deine Ziele zu erreichen?
Leidest Du unter Schlafstörungen u./o. körperlichen Symptomen, die auf Stress zurückzuführen sein könnten?
Befreie dich von Stress – finde deine innere Ruhe
Im Mentoring-Paket "Stress-Abbau" gehen wir Deine Stressprobleme direkt an.
Gemeinsam identifizieren wir Deine Stressauslöser und arbeiten mit praxisnahen Techniken, um Deine Gelassenheit in herausfordernden Momenten zu stärken.
Dieses Paket bietet Dir maßgeschneiderte Übungen, die Dich in die Lage versetzen, Deinen Alltag entspannter zu bewältigen. So verbesserst Du Dein Wohlbefinden und steigerst Deine Lebensqualität.
In nur 5 Sessions zum Ziel
Emrah B.
"Zusammen mit Nikolas habe ich in kürzester Zeit rausgefunden, was ich wirklich will, und in wenigen Wochen meinen Traumjob gefunden".
Jan K.
"Wer vorankommen will - und das möglichst schnell, der ist bei Nikolas genau richtig."
ICH KENNE DEN WEG
Identifizierung der Stressauslöser
Mentale und emotionale Stressbewältigung
Entwicklung eines Zeit- und Selbstmanagements
Entspannung und Achtsamkeitspraxis
Integration und langfristige Stressresistenz
Entscheide Dich für ein Leben voller Energie, Gelassenheit und Freude.
- Ruhe und Gelassenheit: Lass hektische Momente hinter Dir und stärke Deine Resilienz gegen Stress.
- Praktisches Stressmanagement: Nutze effektive Techniken, um Stress zu bewältigen und die Kontrolle über Deinen Alltag zurückzugewinnen.
- Innere Balance: Finde Deine Mitte wieder und schaffe ein ausgewogenes Verhältnis von Arbeit und Freizeit.
- Höhere Lebensqualität: Reduziere Stress und erlebe mehr Freude und Energie im Alltag. Gemeinsam gestalten wir Dein Leben entspannter!
Ruhe und Gelassenheit
Praktisches Stress-Management
Innere Balance
Höhere Lebensqualität
Julia J.
"Alle, die einen einfühlsamen und begabten Coach und Wegbegleiter für wichtige Entscheidungsprozesse im Leben suchen, sind meiner Meinung nach bei Nikolas an der richtigen Adresse."
Maryam L.
"Nachdem ich unerwartet und plötzlich eine starke Flugangst entwickelt habe, habe ich mich an Nikolas gewandt, um die Angst via NLP in Angriff zu nehmen.
Seine vertrauenswürdige Art und die facettenreichen Methoden haben mir geholfen zu verstehen, woher die Angst kam und es so möglich gemacht meine Beziehung zum Fliegen neu aufzubauen."
Immer noch unsicher?
Gerne berate ich Dich in dem kostenlosen und unverbindlichen
15-Minuten Kennenlerngespräch
ZUM KALENDERExperte für Persönlichkeits-Entwicklung
Das Leben einfacher zu gestalten, Menschen dabei unterstützen glücklicher und zufriedener zu sein - das ist mein Auftrag, das ist meine Leidenschaft.
Hochschul-Dozent
Im Jahr 2019 habe ich das innovative Konzept “Life-Hacking – Die Struktur des Erfolgs” entwickelt, ein Modul, das sich sofort zu einem der erfolgreichsten in den allgemeinwissenschaftlichen Ergänzungsfächern entwickelte und die Vorstufe des 3-Phasen-Mentorings ist. Mit jährlich über 300 Anmeldungen steht es für eine Mischung aus fundiertem Wissen und praktischen Werkzeugen für den Erfolg. Du profitierst von diesem erprobten und bewährten Konzept, das bereits Hunderte von Studierenden dazu befähigt hat, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Master-Coach
Als international zertifizierter Master-Coach habe ich nicht nur profunde Fähigkeiten entwickelt, sondern auch umfangreiche Kenntnisse erlangt, die es mir ermöglichen, individuelle Transformationsprozesse effektiv und nachhaltig zu begleiten. Meine Zertifizierung zum NLP-Master im Jahr 2021 durch die International Association of NLP Institutes und schließlich im Frühjahr 2023 meine Zertifizierung zum Master-Coach durch die International Association of Coaching Institutes sind Meilensteine meiner professionellen Entwicklung. Diese Qualifikationen sind Ausdruck meiner Hingabe und meines Engagements für die Coaching-Praxis.
Resident-Coach
Als ehemaliger Vertrags-Coach und Dozent an der renommierten Berliner „TheNextLevel – Academy“ hab ich Klient*innen unterstützt, welche durch AVGS-Gutscheine staatliche Förderung erhalten, um an ihren Themen zu arbeiten. Mein ganzheitlicher und systemischer Ansatz hat sich als echter Garant für persönliches Wachstum und nachhaltigen Erfolg bewährt. Du profitierst von einem einzigartigen Ansatz, der auf tiefgreifender persönlicher Transformation basiert. Dieser Ansatz hat bereits zahlreichen Klienten geholfen, sich weiterzuentwickeln und ihre individuellen Ziele zu erreichen.
